有许多减肥者都遇到过这样的问题： 我也在跑步、做俯卧撑、深蹲什么的，怎么总觉得没效果呢？ 其...
自我催眠可以被广泛地运用在改善我们的日常生活上。为期使更多的人从中受益，本站将在此陆续推出...
一、治疗留神官能症、身心病： 尤其是因为心理失调所引起的生理症状，有非常很的效果，只要运用...
我常会对个案说一个比喻，如果你的手被竹筷的刺刺伤了，你会怎么处理？不管它，或是拿块布遮起来...
消解情绪压力 (消解焦虑、沮丧、紧张、不易控制情绪等情形) 调整生理机能 (如注意力无法集中、记忆...
1775：Franz Mesmer博士创立了动物磁性说，后更名为催眠。 1784：Count Maxime de Puysegut发现了一种深度恍惚状...
